Les séances individuelles se déroulent au sein du Centre de Santé. Les consultations à domicile sont possibles.

Le premier rendez vous dure environs 1h30. Il permet d’échanger sur les besoins exprimés, sur vos attentes, sur ce que la Sophrologie peut vous apporter. C'est aussi l'occasion de vous faire vivre une première séance de Sophrologie. 

A partir de la deuxième consultation, chaque séance de Sophrologie sera enregistrée afin que vous puissiez revivre les séances à la maison. Je fourni une copie numérique de l'enregistrement de la pratique effectuée.

Chaque séance dure environ une heure.